Thư viện Kiến thức

Tổng hợp các bài viết chuyên môn, kiến thức y khoa và tư vấn dinh dưỡng từ BS Phạm Xuân Hậu.

chỉ số huyết áp theo tuổihuyết áp bao nhiêu là caocách đọc huyết áphuyết áp tâm thu tâm trương là gìhuyết áp người lớn tuổi

Chỉ số huyết áp theo tuổi có khác nhau không? Cách đọc đúng để biết cao thật hay chỉ là dao động bình thường

Bạn đã bao giờ đo huyết áp, nhìn thấy con số trên màn hình nhảy lên một chút so với hôm qua và cảm thấy lồng ngực mình đ...

dấu hiệu kháng insulin trên dasạm cổ kháng insulinmụn và kháng insulinbuồn ngủ sau ănkháng insulin và giấc ngủ

Đôi khi trong cuộc sống bận rộn, chúng ta thường bỏ qua những tiếng nói thì thầm của cơ thể. Bạn có bao giờ thắc mắc tại...

stress và huyết áp thấptụt huyết áp do sinh hoạtcách cải thiện huyết áp thấpmệt mỏi và chóng mặtthói quen gây huyết áp thấp

Mục lục bài viết 1. Hiện tượng tụt huyết áp ở người trẻ: Đừng chủ quan 2. Stress và áp lực côn...

hồi hộp đánh trống ngựcrối loạn giấc ngủchất lượng giấc ngủloạn nhịp tim khi gắng sứctim mạch và giấc ngủmất ngủ do tim

Loạn nhịp tim khi gắng sức và ảnh hưởng tiềm ẩn đến giấc ngủ của bạn Bạn đã bao giờ rơi vào tình huống này chưa: Sau một...

nguyên nhân tụt huyết áptụt huyết áp ở người trẻphòng tránh tụt huyết ápchóng mặt người trẻdịch vụ khám tim mạch

Mục lục Tụt huyết áp là gì và khi nào đáng lo ngại? Những nguyên nhân "thầm lặng" gây tụt huyết áp ở người trẻ Triệu ch...

loạn nhịp tim khi gắng sứcngười cao tuổi và tim mạchphòng ngừa loạn nhịp timtập luyện an toàn cho timsức khỏe tim mạch người già

Mục lục Tại sao người cao tuổi dễ bị loạn nhịp tim khi gắng sức? Dấu hiệu cảnh báo: Khi nào cần dừng tập ngay lập tức? ...

mệt mỏingười trẻhuyết áp thấphiệu suất làm việctập trunggiải pháp huyết áp thấp

Mục lục Huyết áp thấp: Kẻ đánh cắp năng lượng thầm lặng Tại sao người trẻ lại dễ bị huyết áp thấp? Huyết áp thấp "tàn p...

người trẻhuyết áp thấptụt huyết ápbác sĩ Phạm Xuân Hậuthói quen sinh hoạtdinh dưỡng cho người huyết áp thấpổn định huyết áp

Thói quen ăn uống và sinh hoạt vàng cho người trẻ bị huyết áp thấp: Hướng đến cuộc sống khỏe mạnh hơn Bạn còn trẻ, đầy n...

giảm cân an toànĂn uống lành mạnhHội chứng chuyển hóasức khỏe tim mạchquản lý cảm xúctự trách khi ăn quá nhiềucân bằng tâm lýkiểm soát khẩu phần

Đừng quá nghiêm khắc với bản thân khi lỡ ăn nhiều: cách cân bằng tâm lý và ăn uống sau đó Mục lục Tại sao cảm giác tội ...