Thư viện Kiến thức

Tổng hợp các bài viết chuyên môn, kiến thức y khoa và tư vấn dinh dưỡng từ BS Phạm Xuân Hậu.

Infographic về các thực phẩm giàu protein tốt cho sức khỏe tim mạch
Hội chứng chuyển hóakiểm tra sức khỏe định kỳphòng ngừa bệnh tim mạchprotein và sức khỏe tim mạchnhu cầu protein khuyến nghị

Protein và Sức Khỏe Tim Mạch: Hiểu Biết Để Phòng Ngừa Hội Chứng Chuyển Hóa

Protein và Sức Khỏe Tim Mạch: Hiểu Biết Để Phòng Ngừa Hội Chứng Chuyển Hóa Protein là một trong những dưỡng chất quan tr...
Xem chi tiết
Hình minh họa thanh thiếu niên chơi thể thao và ăn thực phẩm giàu protein
nhu cầu protein thanh thiếu niênprotein cho tuổi 10-18dinh dưỡng thanh thiếu niênprotein phát triển chiều caochế độ ăn giàu protein

Nhu Cầu Protein Hàng Ngày Cho Thanh Thiếu Niên (10-18 Tuổi): Hướng Dẫn Dinh Dưỡng Để Phát Triển Khỏe Mạnh

Nhu Cầu Protein Hàng Ngày Cho Thanh Thiếu Niên (10-18 Tuổi): Hướng Dẫn Dinh Dưỡng Để Phát Triển Khỏe Mạnh Mục Lục Prote...
Xem chi tiết
Phụ nữ mang thai ăn bữa ăn giàu protein để bảo vệ sức khỏe và thai nhi
dinh dưỡng thai kỳkiểm tra sức khỏe định kỳnhu cầu protein phụ nữ mang thaiprotein cho con búsức khỏe tim mạch mẹ bầu

Nhu Cầu Protein Cho Phụ Nữ Mang Thai và Cho Con Bú: Liên Quan Đến Sức Khỏe Tim Mạch

Nhu Cầu Protein Cho Phụ Nữ Mang Thai và Cho Con Bú: Liên Quan Đến Sức Khỏe Tim Mạch Protein (hay còn gọi là chất đạm) là...
Xem chi tiết
Tổng hợp nhu cầu khuyến nghị về lipid theo tuổi và tình trạng sinh lý
tỷ lệ lipidnhu cầu lipidlipid theo nhóm tuổinhu cầu lipid trẻ emlipid và thai kỳ

Tổng hợp nhu cầu khuyến nghị về lipid theo tuổi và tình trạng sinh lý

Nhu cầu Lipid theo Nhóm Tuổi và Tình Trạng Sinh Lý Lipid, hay chất béo, đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng củ...
Xem chi tiết
Infographic về tầm quan trọng của magie đối với sức khỏe con người
bổ sung magiemagie và sức khỏenhu cầu magie theo độ tuổimagie và tim mạchmagie và tiểu đường

Magie và Sức Khỏe: Vai Trò Quan Trọng và Nhu Cầu Hàng Ngày Theo Độ Tuổi

Magie và Sức Khỏe: Vai Trò Quan Trọng và Nhu Cầu Hàng Ngày Theo Độ Tuổi Magie (Mg) là một khoáng chất thiết yếu mà cơ th...
Xem chi tiết
Nhu cầu Sắt
Mang thaithiếu máukhuyến nghị dinh dưỡngnhóm tuổinhu cầu sắt

Nhu cầu Sắt

Nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị (NCDDKN) cho sắt theo nhóm tuổi và tình trạng sinh lý Sắt là một khoáng chất thiết yếu, đ...
Xem chi tiết
Nhu cầu Calci
canxicanxi cho trẻ emcanxi theo độ tuổinhu cầu canxicanxi cho phụ nữ mang thai

Nhu cầu Calci

Nhu Cầu Canxi Hàng Ngày Theo Từng Độ Tuổi và Tình Trạng Sinh Lý Canxi là một khoáng chất vô cùng quan trọng đối với sức ...
Xem chi tiết
Nhu cầu Iod
iod hàng ngàynhu cầu iod trẻ emnhu cầu iodnhu cầu iod phụ nữ mang thaiiod theo nhóm tuổi

Nhu cầu Iod

Nhu cầu Iod theo nhóm tuổi Iod là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất hormone ...
Xem chi tiết
Thực phẩm giàu I-ốt: muối, hải sản, sữa, trứng.
dinh dưỡngi-ốtsức khỏethiếu i-ốthormone tuyến giáp

Tầm Quan Trọng Của I-ốt Đối Với Sức Khỏe

Tầm Quan Trọng Của I-ốt Đối Với Sức Khỏe I-ốt là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc sả...
Xem chi tiết