Chủ đề bài viết
Tập thể dục
Khám phá các bài viết và kiến thức chuyên môn về Tập thể dục. Nội dung được biên soạn và kiểm duyệt bởi đội ngũ chuyên gia tại Phòng khám Tim mạch & Siêu âm BS Phạm Xuân Hậu.
Danh sách bài viết (15)
nhồi máu cơ timbệnh timTập thể dụcDấu hiệutập luyện
Tập quá sức có thể gây nhồi máu cơ tim không? Dấu hiệu phải dừng tập ngay
Tập thể dục tốt cho tim, điều này đúng. Nhưng “càng nhiều càng tốt” thì không đúng với tất cả mọi người. Ở người có yếu ...
Xem chi tiết →
stressTập thể dụcchăm sóc bản thânCăng thẳnglối sống lành mạnhlo âugiảm stresssức khỏe tâm thầnRối loạn lo âuQuản lý lo âutư vấn tâm lýHít thở sâuThiền địnhBộ Y tế Việt NamTâm lý họcBình yênTư vấn bác sĩ Phạm Xuân Hậu
Sức Khỏe Tâm Thần: Hiểu Về Lo Âu Và Cách Vượt Qua
Bài viết cung cấp cái nhìn tổng quan về rối loạn lo âu, một tình trạng phổ biến tại Việt Nam, bao gồm các dấu hiệu, tác ...
Xem chi tiết →
cholesterolxơ vữa đông mạchbệnh tim mạchrối loạn lipid máuTập thể dụcsức khỏe tim mạchtriglyceridephòng ngừa bệnhtăng mỡ máuchế độ ăn lành mạnh
Mỡ Máu Cao: Hiểu Rõ Nguy Cơ Và Biện Pháp Phòng Ngừa Hiệu Quả
Bài viết cung cấp thông tin về tăng mỡ máu (rối loạn lipid máu), một tình trạng sức khỏe phổ biến nhưng thường không có ...
Xem chi tiết →
Tập thể dụctầm soát ung thưphòng ngừa ung thưung thư đại tràngsống sót ung thư
Tập Thể Dục Tăng Cơ Hội Sống Sót Sau Điều Trị Ung Thư Đại Tràng: Nghiên Cứu Mới Nhất
Nghiên cứu mới cho thấy tập thể dục 3 năm giúp tăng tỷ lệ sống sót sau điều trị ung thư đại tràng. Các chuyên gia khuyến...
Xem chi tiết →
giảm cân an toànGiảm cânTập thể dụcChế độ ăn uốngthâm hụt calo
Giảm Cân Khoa Học: Yếu Tố Ảnh Hưởng & Mẹo Giảm Cân An Toàn, Hiệu Quả
Giảm cân hiệu quả và an toàn cần có mục tiêu rõ ràng (0.5-1kg/tuần), hiểu rõ cơ chế (calo in ...
Xem chi tiết →
phòng khám tim mạchbệnh tim mạchTập thể dụcChế độ ăn uốnggiấc ngủ
7 Thói Quen Hàng Ngày Tốt Cho Tim Mạch | Phòng Khám Tim Mạch BS Hậu
7 thói quen hàng ngày đơn giản giúp bảo vệ tim mạch: tập thể dục, ăn hạt và hoa quả, di chuyển, ngủ đủ giấc, giảm mỡ, uố...
Xem chi tiết →
ung thưTim mạchTập thể dụcPhòng ngừavận động
Vận động mỗi ngày giúp giảm nguy cơ tử vong tim mạch ở phụ nữ sau điều trị ung thư
Nghiên cứu mới cho thấy tập thể dục vừa phải hàng ngày giúp giảm đáng kể nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch ở phụ nữ sau đ...
Xem chi tiết →
bệnh tim mạchnguy cơ tim mạchTập thể dụcvận động thể lựclợi ích sức khỏe
Lợi Ích Vận Động và Tập Thể Dục Đối Với Sức Khỏe Tim Mạch
Tim mạch khỏe mạnh là nền tảng cho một cuộc sống năng động và hạnh phúc. Vận động thể lực và tập thể dục không chỉ giúp ...
Xem chi tiết →
đái tháo đườngTập thể dụcKiểm soát đường huyếtHạ đường huyếtbiến chứng tim mạch
Tập thể dục có thể làm giảm lượng đường trong máu của bạn
Bài viết cung cấp thông tin về tầm quan trọng của tập thể dục đối với bệnh nhân đái tháo đường, bao gồm kiểm soát đường ...
Xem chi tiết →