Chủ đề bài viết
tập luyện
Khám phá các bài viết và kiến thức chuyên môn về tập luyện. Nội dung được biên soạn và kiểm duyệt bởi đội ngũ chuyên gia tại Phòng khám Tim mạch & Siêu âm BS Phạm Xuân Hậu.
Danh sách bài viết (7)
nhồi máu cơ timbệnh timTập thể dụcDấu hiệutập luyện
Tập quá sức có thể gây nhồi máu cơ tim không? Dấu hiệu phải dừng tập ngay
Tập thể dục tốt cho tim, điều này đúng. Nhưng “càng nhiều càng tốt” thì không đúng với tất cả mọi người. Ở người có yếu ...
Xem chi tiết →
Giảm cântập luyệnproteinglp-1mất cơ
GLP-1 & Giảm Cân: Bí Quyết Ngăn Ngừa Mất Cơ Bắp Khi Dùng Thuốc
Nghiên cứu mới cho thấy tăng protein khi dùng thuốc GLP-1 giúp ngăn ngừa mất cơ bắp. Mất cơ ảnh hưởng đến mật độ xương v...
Xem chi tiết →
Tim mạchtập luyệnomega-3sức khỏetrí não
Omega-3 và Tập Luyện: Bí Quyết Tăng Cường Sức Mạnh, Tim Mạch và Trí Não?
Nghiên cứu mới cho thấy Omega-3 kết hợp tập tạ có thể tăng cường sức mạnh, cải thiện tim mạch và trí não. Omega-3 có nhi...
Xem chi tiết →
tập luyệnthể dụcsức khỏetính cáchđộng lực
Bài tập thể dục phù hợp với tính cách: Chìa khóa để tăng hứng thú và hiệu quả?
Nghiên cứu mới cho thấy tính cách ảnh hưởng đến sở thích tập luyện. Người hướng ngoại thích HIIT, người lo lắng thích tậ...
Xem chi tiết →
tập luyệnhuyết khối tĩnh mạch sâuliệu pháp nénhội chứng hậu huyết khốiđiều trị vết loét tĩnh mạch
Điều trị biến chứng hậu huyết khối tĩnh mạch sâu chi dưới
Hội chứng hậu huyết khối (HHTK) là biến chứng của huyết khối tĩnh mạch sâu, ảnh hưởng đến chất lượng sống. Điều trị bao ...
Xem chi tiết →
Giãn cơcứng khớpngăn ngừa té ngãthăng bằngtập luyện
Bài tập giãn cơ và thăng bằng cho người bệnh tiểu đường
Bài viết này cung cấp hướng dẫn về các bài tập giãn cơ và thăng bằng, giúp tăng cường sự linh hoạt của khớp, ngăn ngừa c...
Xem chi tiết →
tăng huyết ápChế độ ăn uốngkiểm soát huyết ápsức khỏe tim mạchtập luyện
Kiểm Soát Tăng Huyết Áp: Chế Độ Ăn Uống và Tập Luyện Khoa Học
Tăng huyết áp là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến hiện nay. Để kiểm soát huyết áp hiệu quả, việc thực hiện một c...
Xem chi tiết →