Chủ đề bài viết
sức khỏe
Khám phá các bài viết và kiến thức chuyên môn về sức khỏe. Nội dung được biên soạn và kiểm duyệt bởi đội ngũ chuyên gia tại Phòng khám Tim mạch & Siêu âm BS Phạm Xuân Hậu.
Danh sách bài viết (40)
giấc ngủmất ngủsức khỏeđiện thoạiánh sáng xanh
Sử Dụng Điện Thoại Trước Khi Ngủ: Ảnh Hưởng Đến Giấc Ngủ Như Thế Nào?
Nghiên cứu mới cho thấy sử dụng điện thoại trước khi ngủ làm tăng nguy cơ mất ngủ và giảm thời gian ngủ. Ánh sáng xanh v...
Xem chi tiết →
dinh dưỡngĂn uống lành mạnhThực phẩmchế độ ănsức khỏe
Ăn Uống Lành Mạnh: Bí Quyết Dinh Dưỡng Khoa Học & Thực Đơn Cân Bằng
Bài viết cung cấp những kiến thức cơ bản về ăn uống lành mạnh, từ việc lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng, đa dạng hóa c...
Xem chi tiết →
Giảm cânsức khỏetự do ăn uốngăn uống trực giácăn uống chánh niệm
Tự Do Ăn Uống: Giải Phóng Khỏi Ám Ảnh Ăn Kiêng & Hướng Dẫn Ăn Uống Chánh Niệm
Tự do ăn uống là giải pháp từ bỏ văn hóa ăn kiêng, tập trung vào trực giác và chánh niệm khi ăn. Nó giúp xây dựng mối qu...
Xem chi tiết →
Giới tínhsức khỏephân biệt đối xửLGBTQ+HHS
Định Nghĩa Lại Về Giới Tính Gây Tranh Cãi: Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe Cộng Đồng LGBTQ+
Hướng dẫn mới về giới tính của HHS chỉ công nhận nam và nữ, bỏ qua sự đa dạng giới và người liên giới tính, gây tranh cã...
Xem chi tiết →
Tim mạchsức khỏechuyển giớiphân biệt đối xửLGBT
Ảnh Hưởng của Các Chính Sách Phân Biệt Đối Xử Đến Sức Khỏe Người Chuyển Giới
Các chính sách phân biệt đối xử ảnh hưởng đến sức khỏe người chuyển giới. Phán quyết của tòa án, tác động tâm lý, thể th...
Xem chi tiết →
dinh dưỡngsức khỏeBS Phạm Xuân Hậuprotein thực vậtmôi trường
Protein Thực Vật: Lợi Ích Sức Khỏe, Môi Trường & Cách Lựa Chọn | BS. Phạm Xuân Hậu
Tìm hiểu về protein thực vật: So sánh các loại protein, lợi ích sức khỏe, tác động môi trường và cách lựa chọn nguồn pro...
Xem chi tiết →
bmisức khỏephụ nữ da đenchỉ số cơ thểthành phần cơ thể
BMI và Phụ Nữ Da Đen: Phân Tích Ưu Điểm, Nhược Điểm và Các Chỉ Số Sức Khỏe Thay Thế
Bài viết phân tích về chỉ số BMI và tính công bằng của nó đối với phụ nữ da đen. BMI không tính đến thành phần cơ thể và...
Xem chi tiết →
Tim mạchThực phẩmchế độ ănngoại tâm thusức khỏe
Ngoại Tâm Thu Nên Kiêng Gì? Chế Độ Ăn Cho Người Bị Ngoại Tâm Thu
Người bị ngoại tâm thu nên hạn chế đồ uống có cồn, caffeine, đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, thịt đỏ, nội tạng động...
Xem chi tiết →
Nguy cơsức khỏekẹo cao suvi nhựaô nhiễm
Nguy Cơ Tiềm Ẩn Từ Việc Nhai Kẹo Cao Su: Giải Phóng Hàng Ngàn Hạt Vi Nhựa?
Nghiên cứu mới cho thấy nhai kẹo cao su giải phóng hàng ngàn hạt vi nhựa, có mặt trong cả kẹo cao su tự nhiên và tổng hợ...
Xem chi tiết →