Chủ đề bài viết

dinh dưỡng

Khám phá các bài viết và kiến thức chuyên môn về dinh dưỡng. Nội dung được biên soạn và kiểm duyệt bởi đội ngũ chuyên gia tại Phòng khám Tim mạch & Siêu âm BS Phạm Xuân Hậu.

Danh sách bài viết (48)

Bữa sáng yến mạch với táo và hạt chia - minh họa chất xơ hòa tan tốt cho tim mạch
dinh dưỡngTim mạchgiảm cholesterolchất xơ hòa tan

Chất xơ hòa tan giúp bảo vệ tim mạch ra sao?

Chất xơ hòa tan là thành phần dinh dưỡng quan trọng giúp giảm cholesterol máu, kiểm soát đường huyết và góp phần bảo vệ ...
Xem chi tiết
Các loại đậu ít biết: adzuki, đậu lăng đỏ, đậu gà, đậu trắng đặt trên bàn gỗ, kèm rau thơm và dầu ôliu.
dinh dưỡngTim mạchprotein thực vậtđậu

Các loại đậu có lợi cho sức khỏe tim mạch

Bài viết giải thích vì sao đậu không chỉ là nguồn protein thực vật mà còn rất tốt cho tim mạch. Tập trung vào những loại...
Xem chi tiết
Gia đình Việt ăn bữa DASH với cơm gạo lứt, cá hấp, rau nhiều màu, trái cây tráng miệng
dinh dưỡngcao huyết ápchế độ ăn DASHkhẩu vị Việt

Chế độ ăn DASH cho người cao huyết áp theo khẩu vị Việt

Bài viết giải thích dễ hiểu về chế độ ăn DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) và cách áp dụng phù hợp với thói...
Xem chi tiết
Béo Phì: Kẻ Thù Thầm Lặng Đe Dọa Sức Khỏe Người Việt
dinh dưỡngbéo phìTiểu đườngTim mạchThừa cânchế độ ănbệnh chuyển hóasức khỏevận độngPhòng bệnh

Béo Phì: Kẻ Thù Thầm Lặng Đe Dọa Sức Khỏe Người Việt

Bài viết cung cấp thông tin tổng quan về tình trạng béo phì ở Việt Nam, các mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng mà nó gây r...
Xem chi tiết
Rối Loạn Ăn Uống: Nhận Diện, Hiểu Rõ và Con Đường Phục Hồi
dinh dưỡngChăm sóc sức khỏetrầm cảmlo âusức khỏe tâm thầnrối loạn ăn uốngbiếng ăn tâm thầnăn vô độbulimiaanorexiatư vấn tâm lý

Rối Loạn Ăn Uống: Nhận Diện, Hiểu Rõ và Con Đường Phục Hồi

Bài viết cung cấp thông tin toàn diện về rối loạn ăn uống, một tình trạng sức khỏe tâm thần nghiêm trọng thường bị bỏ qu...
Xem chi tiết
Tiểu Đường Type 2: Thách Thức Sức Khỏe Cộng Đồng và Cách Phòng Ngừa Hiệu Quả tại Việt Nam
dinh dưỡngtiểu đương type 2bệnh tiểu đườngBiến chứng tiểu đườngKiểm soát đường huyếtlối sống lành mạnhphòng ngừa tiểu đườngsức khỏe cộng đồng

Tiểu Đường Type 2: Thách Thức Sức Khỏe Cộng Đồng và Cách Phòng Ngừa Hiệu Quả tại Việt Nam

Bài viết cung cấp thông tin tổng quan về bệnh tiểu đường Type 2 tại Việt Nam, bao gồm thực trạng đáng báo động, nguyên n...
Xem chi tiết
Ăn Kiêng Giảm Cân và Nguy Cơ Trầm Cảm: Nghiên Cứu Mới Nhất và Lời Khuyên Từ Chuyên Gia
dinh dưỡngGiảm cântrầm cảmsức khỏe tinh thầnăn kiêng

Ăn Kiêng Giảm Cân và Nguy Cơ Trầm Cảm: Nghiên Cứu Mới Nhất và Lời Khuyên Từ Chuyên Gia

Nghiên cứu mới cho thấy ăn kiêng giảm cân, đặc biệt hạn chế calo, có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm, nhất là ở người thừa...
Xem chi tiết
Chế độ ăn kháng viêm tăng cơ hội sống cho người bệnh ung thư đại tràng giai đoạn 3
dinh dưỡngsức khỏephòng ngừa ung thưung thư đại tràngchế độ ăn kháng viêm

Chế độ ăn kháng viêm tăng cơ hội sống cho người bệnh ung thư đại tràng giai đoạn 3

Nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn kháng viêm có thể cải thiện kết quả điều trị cho bệnh nhân ung thư đại tràng giai đoạn...
Xem chi tiết
Fibermaxxing: Xu Hướng Dinh Dưỡng Mới Nhất trên TikTok và Lợi Ích Sức Khỏe
dinh dưỡngchất xơsức khỏeTikTokFibermaxxing

Fibermaxxing: Xu Hướng Dinh Dưỡng Mới Nhất trên TikTok và Lợi Ích Sức Khỏe

Fibermaxxing, xu hướng dinh dưỡng mới trên TikTok, tập trung vào tăng cường chất xơ trong bữa ăn. Lợi ích bao gồm hỗ trợ...
Xem chi tiết