Chủ đề bài viết

chế độ ăn

Khám phá các bài viết và kiến thức chuyên môn về chế độ ăn. Nội dung được biên soạn và kiểm duyệt bởi đội ngũ chuyên gia tại Phòng khám Tim mạch & Siêu âm BS Phạm Xuân Hậu.

Danh sách bài viết (17)

Cặp vợ chồng lớn tuổi pha trà hibiscus và đo huyết áp, theo dõi tại nhà
cao huyết ápchế độ ănthảo mộchỗ trợ huyết áp

Thảo mộc nào có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp cao?

Bài viết hướng dẫn những thảo mộc có bằng chứng hỗ trợ kiểm soát huyết áp (như hibiscus, tỏi, olive leaf), cách dùng an ...
Xem chi tiết
Người trung niên đo huyết áp tại nhà cạnh bình nước và bát trái cây
Huyết ápkiểm soát huyết ápchế độ ănđường đơn

Đường đơn ảnh hưởng huyết áp thế nào ở người cao huyết áp?

Bài viết giải thích vì sao tiêu thụ nhiều đường đơn (nhất là đường thêm và đồ uống có đường) có thể làm tăng huyết áp. T...
Xem chi tiết
Gia đình Việt nấu bữa ăn lành mạnh với rau tươi, cơm gạo lứt và cá nướng
huyết áp caochế độ ănthực phẩm chế biến sẵntác hại dinh dưỡng

Vì sao thực phẩm chế biến sẵn làm huyết áp khó kiểm soát, kể cả khi bạn vẫn uống thuốc

Nhiều người vẫn uống thuốc đều nhưng huyết áp lại cứ lên xuống thất thường. Một trong những lý do rất hay bị bỏ qua là t...
Xem chi tiết
Người đàn ông lớn tuổi đang thưởng thức bữa ăn lành mạnh giàu magie để giữ trái tim khỏe mạnh.
cao huyết ápHuyết ápsức khỏe tim mạchchế độ ănmagiequản lý huyết ápthực phẩm giàu magie

Magie có vai trò gì trong kiểm soát huyết áp?

Huyết áp cao là một thách thức sức khỏe phổ biến, nhưng có nhiều cách để quản lý nó hiệu quả. Bài viết này sẽ đi sâu vào...
Xem chi tiết
Bữa cơm gia đình ít muối: cá nướng sả gừng, rau sống và gạo lứt.
cao huyết ápchế độ ăngiảm muốibí quyết nấu ăn

Cách giảm muối trong chế độ ăn cho bệnh nhân cao huyết áp mà vẫn ngon miệng

Bài viết hướng dẫn cách giảm muối trong bữa ăn hàng ngày cho người bị cao huyết áp: hiểu vì sao phải giảm muối, mức muối...
Xem chi tiết
Người trẻ chọn rau củ và ngũ cốc nguyên hạt để chuẩn bị bữa ăn lành mạnh
bệnh tim mạchngười trẻchế độ ăntriệu chứng tim mạch

Chế độ ăn và triệu chứng sớm của bệnh tim mạch ở người trẻ tuổi

Bài viết giải thích vì sao chế độ ăn không lành mạnh đang thúc đẩy bệnh tim mạch ở người trẻ, những triệu chứng sớm cần ...
Xem chi tiết
Béo Phì: Kẻ Thù Thầm Lặng Đe Dọa Sức Khỏe Người Việt
dinh dưỡngbéo phìTiểu đườngTim mạchThừa cânchế độ ănbệnh chuyển hóasức khỏevận độngPhòng bệnh

Béo Phì: Kẻ Thù Thầm Lặng Đe Dọa Sức Khỏe Người Việt

Bài viết cung cấp thông tin tổng quan về tình trạng béo phì ở Việt Nam, các mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng mà nó gây r...
Xem chi tiết
Dinh Dưỡng Cho Bệnh Nhân Suy Tim: Lời Khuyên Từ Chuyên Gia
suy timdinh dưỡngTim mạchchế độ ănkhám tim

Dinh Dưỡng Cho Bệnh Nhân Suy Tim: Lời Khuyên Từ Chuyên Gia

Bài viết cung cấp thông tin về chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân suy tim, bao gồm việc ăn đa dạng thực phẩm giàu chất xơ, ...
Xem chi tiết
Dinh Dưỡng Cho Người Cao Huyết Áp: Bí Quyết Kiểm Soát Huyết Áp Hiệu Quả
dinh dưỡngcao huyết ápTim mạchkiểm soát huyết ápchế độ ăn

Dinh Dưỡng Cho Người Cao Huyết Áp: Bí Quyết Kiểm Soát Huyết Áp Hiệu Quả

Bài viết cung cấp thông tin về chế độ dinh dưỡng cho người cao huyết áp, bao gồm các nguyên tắc chung, thực phẩm nên ăn ...
Xem chi tiết