Dinh dưỡng

Hướng đến cân đối trong bữa ăn theo nhu cầu dinh dưởng cơ thể

Nhu Cầu Năng Lượng Theo Lứa Tuổi, Tình Trạng Sinh Lý và Loại Lao Động
Photo by Lee Campbell on Unsplash

Nhu Cầu Năng Lượng Theo Lứa Tuổi, Tình Trạng Sinh Lý và Loại Lao Động

Giới tính

Giới tính

Lứa tuổi/tình trạng sinh lý

 

NCNLKN theo loại hình lao

động (KCal/ngày)

Nhẹ

Vừa

Nặng

Nam giới

19 – 30

2.300

2.700

3.300

31 – 60

2.200

2.600

3.200

> 60

1.900

2.200

2.600

Phụ nữ

19 – 30

2200

2.300

2.600

31 – 60

2.100

2.200

2.500

> 60

1.800

1.900

2.200

Mang thai 3 tháng giữa

+ 360

+ 360

-

Mang thai 3 tháng cuối

+ 475

+ 475

-

 

Cho con bú vốn được ăn uống tốt

+ 505

+ 505

-

Cho con bú vốn không được ăn uống tốt

+ 675

+ 675

-

 

Dinh dưỡng cho người bị HIV/AIDS đang là một vấn đề thời sự hiện nay. Theo WHO (2003), để duy trì cân nặng và chống suy mòn:

- Người trưởng thành bị nhiễm HIV cần tăng thêm 10% tổng số nănglượng khẩu phần.

- Người trưởng thành bị AIDS cần tăng thêm 20% - 30% tổng số năng lượng khẩu phần.

Bài viết gợi ý

Thông tin liên hệ

Hotline - 0938 237 460
336A Phan Văn Trị, Phường 11
Bình Thạnh, TPHCM

Giờ làm việc

Thứ 2 - 7:
Chiều: 16:30 - 19:30
Chủ nhật, Ngày lễ nghỉ

Phụ trách phòng khám: BSCK2 Phạm Xuân Hậu. GPHĐ: 06075/HCM-GPHĐ ngày 07/9/2018 do Sở y tế TP HCM cấp

© 2024 Phòng khám Tim mạch OCA. Designed By Medcomis & JoomShaper