Chủ đề bài viết

thói quen ăn uống

Khám phá các bài viết và kiến thức chuyên môn về thói quen ăn uống. Nội dung được biên soạn và kiểm duyệt bởi đội ngũ chuyên gia tại Phòng khám Tim mạch & Siêu âm BS Phạm Xuân Hậu.

Danh sách bài viết (3)

Một người trẻ tuổi đang làm việc muộn trên máy tính với đồ ăn nhanh không lành mạnh như mì gói hoặc pizza bên cạnh, thể hiện lối sống bận rộn và thói quen ăn khuya.
người trẻsức khỏe tim mạchthói quen ăn uốngnguy cơ bệnh timăn khuya

Vì sao ăn khuya làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch ở người trẻ?

Bạn thường xuyên ăn khuya do công việc bận rộn hay những cuộc vui không hồi kết? Bạn lo lắng thói quen này có thể âm thầ...
Xem chi tiết
Biểu đồ minh họa sự thay đổi đường huyết: đường màu đỏ tăng vọt rồi giảm sâu gây mệt mỏi, đường màu xanh ổn định duy trì năng lượng.
sức khỏe tim mạchthói quen ăn uốngđường ngọt và mệt mỏitác hại đườnggiảm đường

Vì sao ăn đồ ngọt dễ gây mệt mỏi sau ăn?

Bạn có thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, uể oải ngay sau khi thưởng thức đồ ngọt không? Đó không phải là sự trùng hợp ngẫu ...
Xem chi tiết
Ăn theo cảm xúc: Nhưng có kiểm soát
Giảm cânăn theo cảm xúcthói quen ăn uốngkiểm soát cảm xúcsức khỏe tâm thần

Ăn theo cảm xúc: Nhưng có kiểm soát

Ăn theo cảm xúc là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến cân nặng và sức khỏe. Bài viết giúp bạn nhận biết dấu hiệu ăn theo...
Xem chi tiết