Chủ đề bài viết

chất lượng giấc ngủ

Khám phá các bài viết và kiến thức chuyên môn về chất lượng giấc ngủ. Nội dung được biên soạn và kiểm duyệt bởi đội ngũ chuyên gia tại Phòng khám Tim mạch & Siêu âm BS Phạm Xuân Hậu.

Danh sách bài viết (2)

Người đàn ông trung niên mặc đồ thể thao đang dừng chạy bộ, tay đặt lên ngực trái với vẻ mặt lo lắng, kiểm tra đồng hồ thông minh đo nhịp tim trong công viên buổi chiều.
hồi hộp đánh trống ngựcrối loạn giấc ngủchất lượng giấc ngủloạn nhịp tim khi gắng sứctim mạch và giấc ngủmất ngủ do tim

Loạn nhịp tim khi gắng sức có ảnh hưởng giấc ngủ không?

Bạn yêu thích thể thao nhưng lại bị ám ảnh bởi những cơn tim đập loạn nhịp khi gắng sức? Tình trạng này không chỉ gây mệ...
Xem chi tiết
Người trưởng thành chuẩn bị đi ngủ trong phòng tối, yên tĩnh, không dùng điện thoại
bệnh tim mạchgiấc ngủphòng ngừa timchất lượng giấc ngủcải thiện giấc ngủ

Giấc Ngủ và Sức Khỏe Tim Mạch: Bí Quyết Ngủ Ngon Để Phòng Ngừa Bệnh Tim

Giấc ngủ không đủ hoặc kém chất lượng làm tăng nguy cơ cao huyết áp, xơ vữa và các bệnh tim mạch khác. Bài viết giải thí...
Xem chi tiết