Chủ đề bài viết
Căng thẳng
Khám phá các bài viết và kiến thức chuyên môn về Căng thẳng. Nội dung được biên soạn và kiểm duyệt bởi đội ngũ chuyên gia tại Phòng khám Tim mạch & Siêu âm BS Phạm Xuân Hậu.
Danh sách bài viết (8)
stressTập thể dụcchăm sóc bản thânCăng thẳnglối sống lành mạnhlo âugiảm stresssức khỏe tâm thầnRối loạn lo âuQuản lý lo âutư vấn tâm lýHít thở sâuThiền địnhBộ Y tế Việt NamTâm lý họcBình yênTư vấn bác sĩ Phạm Xuân Hậu
Sức Khỏe Tâm Thần: Hiểu Về Lo Âu Và Cách Vượt Qua
Bài viết cung cấp cái nhìn tổng quan về rối loạn lo âu, một tình trạng phổ biến tại Việt Nam, bao gồm các dấu hiệu, tác ...
Xem chi tiết →
suy timrối loạn nhịp timCăng thẳngcơn đau timhội chứng trái tim tan vỡ
Bệnh cơ tim takotsubo: Triệu chứng, chẩn đoán, cách điều trị
Hội chứng trái tim tan vỡ (bệnh Takotsubo) là tình trạng tim mạch do căng thẳng, gây triệu chứng giống cơn đau tim nhưng...
Xem chi tiết →
huyết áp caoGiảm cânCăng thẳnggiảm muốiphòng ngừa huyết áp cao
Mức huyết áp cao: Ảnh hưởng của cân nặng, muối, rượu
Bài viết cung cấp thông tin về cách kiểm soát huyết áp cao thông qua thay đổi lối sống. Các biện pháp bao gồm duy trì câ...
Xem chi tiết →
nhịp timbệnh timCăng thẳngthuốcnhịp tim nghỉ ngơi
Biểu đồ tỷ lệ nhịp tim mục tiêu (theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ)
Tìm hiểu về nhịp tim mục tiêu khi tập thể dục, cách đo nhịp tim nghỉ ngơi và nhịp tim tối đa. Bài viết cung cấp bảng tha...
Xem chi tiết →
Căng thẳngtử vongtình trạng sức khỏetác dụng phụ của thuốcnhịp tim cao
Tăng nhịp tim khi nghỉ ngơi là một tín hiệu cần chú ý
Nhịp tim khi nghỉ ngơi (60-90 bpm) bị ảnh hưởng bởi di truyền, tuổi tác, tập thể dục, căng thẳng và sức khỏe. Nghiên cứu...
Xem chi tiết →
Căng thẳnghệ miễn dịchkháng thểtế bào diệt tự nhiêncytokin
Hoạt động thể lực là biện pháp tốt nhất tăng cường hệ miễn dịch
Tăng cường hệ miễn dịch không chỉ dựa vào dinh dưỡng mà còn cần vận động thể lực. Đi bộ nhanh giúp tăng cường tế bào diệ...
Xem chi tiết →
cao huyết ápCăng thẳngsức khỏe tim mạchquản lý căng thẳngphòng ngừa huyết áp cao
Căng Thẳng và Cao Huyết Áp: Mối Liên Hệ và Cách Phòng Ngừa
Căng thẳng không chỉ là điều không thể tránh trong cuộc sống mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe tim mạch của chúng ta...
Xem chi tiết →
Tiểu đườngCăng thẳngquản lý căng thẳngtriệu chứng căng thẳngsức khỏe tâm thần
Đối phó với căng thẳng khi bệnh tiểu đường
Bài viết giải thích căng thẳng là gì, tác hại của nó đối với sức khỏe, đặc biệt là người bệnh tiểu đường. Căng thẳng gây...
Xem chi tiết →