Chủ đề bài viết

bảo vệ sức khỏe tim mạch

Khám phá các bài viết và kiến thức chuyên môn về bảo vệ sức khỏe tim mạch. Nội dung được biên soạn và kiểm duyệt bởi đội ngũ chuyên gia tại Phòng khám Tim mạch & Siêu âm BS Phạm Xuân Hậu.

Danh sách bài viết (5)

Hình minh họa não bộ con người phản ứng với đồ ăn chiên rán, so sánh giữa cảm giác thèm ăn do dopamine và hình ảnh trái tim khỏe mạnh, phong cách đồ họa y khoa dễ hiểu.
bảo vệ sức khỏe tim mạchgiảm đồ chiên ráncám dỗ đồ chiên ránkiểm soát thèm ănảnh hưởng tâm lý

Cách giảm thèm đồ chiên rán để bảo vệ tim mạch

Đồ chiên rán với vị giòn tan luôn là cám dỗ khó cưỡng, nhưng lại là kẻ thù thầm lặng của tim mạch. Bài viết này sẽ giúp ...
Xem chi tiết
Một người phụ nữ mệt mỏi ngồi trước máy tính vào ban đêm, xung quanh là đồ ăn nhanh và đồng hồ chỉ 1 giờ sáng, thể hiện sự căng thẳng và thói quen ăn uống kém lành mạnh.
bệnh tim mạchbảo vệ sức khỏe tim mạchnghỉ ngơi hợp lýăn uống đúng giờquản lý thời gianthói quen sinh hoạtăn đêmrối loạn nhịp sinh học

Ăn đúng giờ, ngủ đúng giấc giúp bảo vệ tim mạch thế nào?

Bạn có thường xuyên thức khuya và cảm thấy đói cồn cào lúc nửa đêm? Thói quen này không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà cò...
Xem chi tiết
Một đĩa ăn cân bằng dinh dưỡng với 50% là rau xanh tươi mát, 25% là thịt nướng và 25% là cơm gạo lứt, thể hiện tỷ lệ vàng cho sức khỏe tim mạch.
bảo vệ sức khỏe tim mạchrau xanh và tim mạchăn nhiều thịtthực đơn cân bằngchế độ ăn Tếtphòng tránh bệnh tim

Vì sao ăn nhiều thịt nên ưu tiên thêm rau xanh?

Bạn yêu thích các món thịt truyền thống nhưng luôn lo lắng về cholesterol và sức khỏe tim mạch? Đừng vội từ bỏ sở thích ...
Xem chi tiết
Hình minh họa động mạch chi dưới bị tắc nghẽn do mảng xơ vữa
bệnh động mạch chi dướikiểm tra sức khỏe tim mạchbảo vệ sức khỏe tim mạchphòng ngừa bệnh động mạch chi dướitriệu chứng bệnh động mạch chi dưới

Bệnh Động Mạch Chi Dưới: Hiểu Biết và Phòng Ngừa Để Bảo Vệ Sức Khỏe

Bạn có bao giờ cảm thấy đau chân khi đi bộ một đoạn ngắn? Đó có thể là dấu hiệu của bệnh động mạch chi dưới, một tình tr...
Xem chi tiết
Hình ảnh minh họa một người đo huyết áp tại nhà với máy đo điện tử
kiểm tra sức khỏe định kỳhuyết áp thấpphòng ngừa huyết áp thấpdấu hiệu huyết áp thấpbảo vệ sức khỏe tim mạch

Huyết Áp Thấp: Hiểu Biết, Phòng Ngừa và Bảo Vệ Sức Khỏe Tim Mạch

Huyết áp thấp có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn mà không có dấu hiệu rõ ràng. Bạn có thường xuyên cảm thấy c...
Xem chi tiết