1. Huyết áp thấp là gì?
Huyết áp là áp lực máu tác động lên thành mạch, chỉ số huyết áp được tính bằng đơn vị mmHg bao gồm:
- Huyết áp tâm thu : Là áp lực máu lên thành động mạch khi tim đập
- Huyết áp tâm trương : Là áp lực máu giữa 2 nhịp đập của tim
Huyết áp lý tưởng nhất là dưới 120/80. Huyết áp thấp là khi huyết áp tâm thu <90mmHg hoặc huyết áp tâm trương <60 mmHg. Người có huyết áp thấp thường xuất hiện những triệu chứng như: Chóng mặt , nhìn mờ, buồn nôn, mệt mỏi,...
Huyết áp thấp khiển cho các cơ quan bị thiếu máu trong một thời gian dài. Nếu não bị thiếu máu nuôi dưỡng, các tế bào thần kinh không được nuôi dưỡng đầy đủ sẽ dẫn tới giảm chức năng hệ thần kinh và suy giảm trí nhớ . Ngoài ra huyết áp thấp cũng là nguyên nhân gây ra những biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim.
Huyết áp thấp lâu ngày sẽ dẫn tới suy giảm chức năng hệ thần kinh
Người người dễ mắc huyết áp thấp như phụ nữ có thai, người mắc bệnh nội tiết như bệnh đái tháo đường , tuyến giáp. Hoặc do một số loại thuốc gây hạ huyết áp như thuốc trị huyết áp cao hay trầm cảm , bệnh parkinson, rối loạn nhịp tim . Kiệt sức vì nóng hoặc đột quỵ do nắng nóng gây hạ huyết áp .
2. Biến chứng huyết áp thấp
Nhiều người vẫn thường lầm tưởng huyết áp thấp không nguy hiểm. Tuy nhiên, mức độ nguy hiểm của huyết áp thấp tương đương với huyết áp cao. Huyết áp thấp có thể gây ra một số hậu quả nghiêm trọng như:
- Nhồi máu cơ tim
- Tai biến mạch máu não
- Đau thắt ngực
Đối với trường hợp nặng, tụt huyết áp có thể gây shock và nguy hiểm đến tính mạng.
Tụt huyết áp có thể gây nhồi máu cơ tim
3. Vì sao huyết áp thấp gây nhồi máu cơ tim
Huyết áp thấp là một dấu hiệu cho thấy tim không đầy đủ máu đến các cơ quan trong cơ thể. Những mạch máu ở càng xa tim trái, càng nhỏ thì càng dễ thiếu dưỡng khí. Theo một thống kê cho thấy người bị nhồi máu cơ tim ở nữ giới gần như ngang bằng với nam giới, trong một nửa số bệnh nhân nhồi máu cơ tim có nguyên nhân là do huyết áp thấp. Nhồi máu cơ tim làm giảm tình trạng hoạt động co bóp của cơ tim.
Nguy hiểm hơn nữa là trong điều trị huyết áp thấp sẽ khó hơn điều trị huyết áp cao . Điều trị huyết áp cần phải duy trì uống thuốc lâu dài để cải thiện tình trạng.
4. Phòng ngừa huyết áp thấp
Để phòng ngừa huyết áp thấp, người bệnh cần có một chế độ ăn hợp lý, chia nhiều bữa ăn và có các loại thực phẩm giàu chất đạm như tôm, cua, cá, thịt, trứng,... Hạn chế uống rượu bia, và đồ uống có cồn,...
Hạn chế sử dụng đồ uống có cồn để phòng ngừa huyết áp thấp
Ngoài ra, người có huyết áp thấp không nên thức khuya, giữ ấm cơ thể, tránh thay đổi tư thế đột ngột và vận động nhẹ nhàng vừa phải.
Tóm lại, huyết áp thấp cũng gây ra những biến chứng nguy hiểm như huyết áp cao. Đặc biệt huyết áp thấp có thể gây bệnh nhồi máu cơ tim mà không ai ngờ tới. Người có huyết áp thấp cần theo dõi huyết áp thường xuyên, khi thấy có dấu hiệu bất thường cần đến ngay cơ sở y tế để kiểm tra và được can thiệp kịp thời.
